Una masturbazione al giorno toglie il kegel di torno?

Eh si, potrebbe la masturbazione favorire un allenamento e una buona salute dei muscoli del pavimento pelvico?
Gli esercizi di kegel sono utili ma forse un po' troppo macchinosi, mentre masturbarsi non è per niente noiso...
Che dite?

Non saprei, di sicuro c'è allenamento fisico che non annoia mai

M'informerò...ho sempre solo sentito l'esatto contrario.
Gli esercizi di Kegel aiutano a mantenere la muscolatura della vagina tonica, e ciò a sua volta migliora la sensibilità e può portare al miglioramento della risposta orgasmica.....di certo se mi parli di masturbazione con un vibratore potrei dirti che le vibrazioni aiutano la muscolatura del pavimento pelvico, se mi parli di masturbazione a livello clitorideo, non credo proprio che possa bastare!

Bauby ha scritto:...ho sempre solo sentito l'esatto contrario.

Addirittura il contrario?
Son triste

BlackMoon ha scritto:

Bauby ha scritto:...ho sempre solo sentito l'esatto contrario.

Addirittura il contrario?
Son triste

mi sono spiegata male...non il contrario nel senso che fa male...il contrario nel senso che, come ho scritto sopra,

"Gli esercizi di Kegel aiutano a mantenere la muscolatura della vagina tonica, e ciò a sua volta migliora la sensibilità e può portare al miglioramento della risposta orgasmica"

...scusa, mi ero espressa male!...masturbardsi di certo male non fa, ma il raggiungimento dell'orgasmo non sviluppa la muscolatura, ecco...invece una stimolazione interna con vibrazione stimola, a prescindere dal raggiungimento o meno dell'orgasmo...

mi sono spiegata??

Ah sì adesso ho capito. Cmq ho pensato a questa cosa perchè i kegel si possono fare anche senza nulla inserito dentro, l'importante è che si contraggano i muscoli e si rilassino con intervalli di tempo regolari, e allora mi son detta "ma non è la stessa cosa che succede durante la masturbazione?"
Scusate ma c'ho il chiodo fisso

questo mondo non è per le clitoridee

sarebbero "compiti a casa" che farei volentieri!

Ragazze oggi ho fatto male al mio uomo talmente ero "stretta", non mi era mai successa una cosa del genere forse sto facendo troppo allenamento però abbiamo cambiato posizione ed è andata meglio
tutto questo però sta confermando la mia teoria